В статье описываются 7 простых бытовых вещей, которые помогают автору быть счастливее и радостнее. Среди них: отключение уведомлений в мессенджерах, отписка от ненужных людей и сториз, занятие спортом и забота о питании, быстрое выполнение противных дел, работа по утрам, переход на аудио-формат и избегание сериалов и фильмов в период высокой эффективности. Автор также призывает читателей поделиться своими личными лайфхаками для счастливой жизни.